発表会前に行ったっきりでその後なかなか行けなかった整体に今日は行ってきました。

まぁ、だいぶずれていました(-.-;)

直してもらい、そして腕・手・指の血流をよくするために

「手を心臓より高くに上げて…を10秒」を「一日50回」するといいらしい

ご…50回???

とりあえずやってみます☆ご期待下さい♪